滑鼠游標消失竟是青光眼前兆?醫師曝5招降眼壓護視力
青光眼悄悄偷走視力!誤闖女廁、找不到滑鼠游標都可能是警訊。醫師親授5個日常習慣降低眼壓,遠離失明危機,上班族、打呼族更要當心!
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
青光眼悄悄偷走視力!誤闖女廁、找不到滑鼠游標都可能是警訊。醫師親授5個日常習慣降低眼壓,遠離失明危機,上班族、打呼族更要當心!
外科醫師罹肝癌四期,靠獨門抗癌便當8個月腫瘤消失!公開「無油高纖食譜」與關鍵飲食禁忌,連γ-GTP都從420降到94!
莫名暈眩耳鳴好困擾?中醫博士40年實證秘訣大公開!每日兩顆常見食材竟能強化腎功能、促進血液循環,從根本改善惱人症狀。中西醫觀點完整解析,教你吃對方法擺脫水毒困擾!
消防員天天穿排汗衫竟讓汗斑蔓延!醫師揭密黴菌最愛環境,原來穿錯衣服會讓皮膚問題越治越糟,正確抗黴菌方法大公開!
日本醫師曝洗完頭必做「後頸保暖術」!學會正確吹風機用法+搭配這招按摩,寒氣不上身、感冒遠離你~
眼皮出現黃色斑塊別輕忽!最新研究顯示可能與心血管疾病相關,心肌梗塞風險高出常人近1.5倍,醫師詳解形成原因與治療方式。
原來膳食纖維要這樣吃才有效!營養師解密早餐黃金攝取時段,搭配三餐飲食技巧讓腸道自然順暢,改善便秘還能提升整天代謝力。
女星林珈安懷二寶自曝「每天跑廁所20次」!從孕吐到水腫全經歷,分享超實用孕期穿搭技巧與育兒經,準媽媽必看真實心聲。
跟著林杰樑醫師學做超簡單低油料理!用「半水炒法」保留青菜營養,去除農藥殘留,搭配台灣人廚房必備食材,3分鐘搞定健康一餐!
高麗菜不僅是家常料理必備,更是防癌護胃的超級蔬菜!醫師揭密6大抗癌功效與食用禁忌,這兩類人千萬要注意!
地瓜抗癌效果超越人參!中醫推薦5種防腸癌食物,改善便秘、調節三高,這些食材竟能抑制多種癌症生長!
3C與AI浪潮下,大腦正經歷前所未有的資訊衝擊!從銀髮族到年輕人都該懂的LPC-DHA關鍵作用,醫師親授三階段護腦策略,帶你破解腦霧危機,守住記憶力最後防線。
天天吃水果竟成健康地雷?營養師揭密果糖如何偷偷養肥內臟脂肪,教你掌握黃金攝取量輕鬆降三酸甘油酯!
日本伸展協會獨創「追手機」療法!不用記複雜動作,邊滑手機邊放鬆肩頸,辦公室族、低頭族必學的懶人伸展秘技,3分鐘立即有感!
天氣轉冷就想跑廁所?專業醫師解析5大頻尿原因,獨家公開「膀胱溫敷法」改善手腳冰冷與頻尿困擾,簡單保暖技巧讓冬天不再當廁所常客!
到日本藥妝店掃貨要小心!皮膚科醫師邱品齊揭密「醫藥品當保養品」潛藏風險,類固醇、抗生素成分恐讓皮膚越擦越糟,教你看懂包裝標示避免踩雷。
日本醫師實測!每天3分鐘殭屍抖抖操,血管年齡竟回春9歲!懶人必學的辦公室保健秘技,改善血液循環超簡單!
病毒性肝炎無聲奪命!從無症狀到肝癌僅半年,完整解析五種肝炎差異、台灣篩檢政策與最新治療方案,教你守住肝臟健康防線。
最新研究發現沙塵暴來襲期間,心血管疾病患者心肌梗塞風險最高飆升2.4倍!專家教你3招自保技巧,高危險群必看防護攻略
你家的醬油瓶還在瓦斯爐邊烤火嗎?小心這些常見NG保存法讓醬油變細菌培養皿!專業營養師教你正確保存技巧,避免整罐醬油變成傷身毒藥。